Massimo Milanese, L’allenamento è servito: Il Bestseller che rivela il metodo per trovare il proprio equilibrio e tornare in forma
Ad oggi le statistiche parlano chiaro: l’85% delle persone in Italia non pratica attività fisica. La pessima conoscenza degli alimenti, unita a una vita frenetica ma sedentaria per l’utilizzo di tecnologie sempre più presenti, porta ad uno stato di forma discutibile e uno stato di salute alterato. Oggi il libro […]