Chiara Liguori: Bestseller “Dalla Mente Ai Piedi”, il libro su come vivere una vita salutare con la Mindfulness
Convivere quotidianamente con stanchezza cronica, gambe gonfie e pesanti, piedi freddi, crampi notturni, dolori articolari, ritenzione, edemi e capillari fragili rende davvero difficile lavorare e condurre un’esistenza felice ed appagante. Eppure invertire la rotta è possibile: basta migliorare le nostre abitudini quotidiane grazie alla Mindfulness. Per tutti coloro che lavorano […]